Antrenamentele patinatorilor de la CSM Ploiești s-au "mutat" pe plăcile simulatoare

29 Apr 2020 16:31
Antrenamentele patinatorilor de la CSM Ploiești s-au "mutat" pe plăcile simulatoare
Interdicția de a se antrena în cadru organizat i-a determinat și pe sportivii secției de patinaj viteză a CSM Ploiești să se adapteze și să-și "mute" ședințele de pregătire în propriile case sau apartamente. Antrenorul Marius Băcilă le-a stabilit un program cu două antrenamente pe zi, unul fizic și altul cu caracter tehnic, punându-le la dispoziție și bună parte din materialele folosite în mod curent în timpul pregătirii organizate, desfășurată de obicei la Sala Sporturilor Olimpia.

"Sportivilor de la performanță le-am dat acasă haltere, gantere și alte materiale pe care le aveam la sală, recomandându-le celor care stau la bloc să se folosească și de scări, pentru că este un exercițiu care ajută foarte mult. În plus, toți au biciclete și pot folosi sistemul home trainer pentru a pedala chiar și în casă. Pentru partea tehnică, fiecare și-a luat acasă câte o placă simulatoare, cu ajutorul căreia se poate exersa foarte bine, pentru că imită fidel mișcarea obișnuită din patinaj. Sigur, nu e același lucru ca atunci când sunt eu cu ei și le mai corectez mișcările, dar e o soluție pentru această perioadă, noi folosind plăcile simulatoare și în condiții normale de antrenament", spune antrenorul Marius Băcilă.

Sportivii "monitorizați" atent sunt Nicole Constantinescu, Răzvan Militaru, Adrian Fierar, Eduard Nițu, Rareș Moldanschi și Ariana Marin, toți medaliați în acest an la Campionatul Național pe Probe și Poliatlon la Patinaj Viteză pentru Seniori, Juniori și Copii, de la Inzell (Germania).
sursa CSM Ploiesti

COMENTARII

COMENTEAZA SI TU



Ultimele comentarii
Va multumesc
Nu doar conductele trebuie schimbate în spital, personalul medical care habar nu are sa își facă treaba vor doar bani și atit, nu mai lucrează nimeni în interesul pacientului, exemplu am fost cu fetita pentru o radiografie la coloana fetita având scolioza și aveam un control la un medic care vine din București o data la câteva luni, pai am plătit consultația copilei și ce sa vedeți ca pe sidiul care ni sa dat de la radiografie era o adunare generala se vedeau toate la grămadă coaste cu coloana, nu am rezolvat nimic ca na fost bun sidiul am plătit banii degeaba și întreb cine ne da banii înapoi cine ne da banii pentru următorul control cine răspunde de acești angajați? Poate îmi răspunde cine sper
Moștenește pe tatăl lui.Inteligenta și educatie
Pe DN1 B , degaba sunt separatoare daca trecerile de pietonii nu sunt iluminate calumea .....de la Bucov pana la Chitorani o trecere nu e iluminata cum trebui!
Poate intrati cu acest sistem si in interiorul orașului Băicoi, pe Str.Republicii, sa vedeți cu ce viteza trec masinile de mare tonaj, peste limitatoarele de viteza, montate ca sa ne strice structura de rezistenta a caselor, nu pentru micsorarea vitezei. Poate, intr-o zi luați măsuri, până nu cad casele pe noi. Poate intr-o zi invatati sa preveniti si sa remediati anumite acțiuni.
Curs valutar
EUR Euro 4.9767 -0.0001
USD Dolarul SUA 4.5780 0.0075
GBP Lira sterlina 5.8200 0.0121
CHF Francul elvetian 5.2672 0.0041
XAU Gramul de aur 298.0198 0.5677